经常胃胀的原因可能有以下几点：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、红薯、土豆等，在消化过程中会产生较多气体，引起胃胀。
饮食习惯不良：如进食过快、边吃饭边说话、大量饮水等，可能导致吞入过多空气，引起胃胀。
饮食不卫生：进食不卫生的食物，可能导致胃肠道感染，引起胃胀、腹痛等症状。
2.胃部疾病：
胃炎：胃炎可导致胃黏膜炎症，影响胃的消化功能，引起胃胀。
胃溃疡：胃溃疡可导致胃壁黏膜受损，胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胃胀、胃痛等症状。
胃食管反流病：胃酸反流至食管，可刺激食管和胃，引起烧心、胃胀等症状。
3.肠道疾病：
肠炎：肠炎可导致肠道炎症，影响肠道蠕动和消化功能，引起腹胀、腹痛等症状。
肠梗阻：肠梗阻可导致肠道堵塞，食物在肠道内积聚，引起胃胀、呕吐等症状。
4.其他因素：
精神因素：如焦虑、紧张、抑郁等情绪，可能影响胃肠道的正常蠕动，引起胃胀。
药物因素：某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛等，可能刺激胃肠道，引起胃胀。
其他：如胆囊炎、胰腺炎等疾病，也可能引起胃胀。
如果经常出现胃胀症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意调整饮食习惯，避免食用产气食物、饮食过快、边吃饭边说话等，保持良好的饮食习惯和生活习惯。