小腹痛伴有后腰痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可导致小腹痛和后腰痛。疼痛通常较为剧烈，还可能伴有血尿。治疗方法包括药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等。建议及时就医，通过相关检查明确诊断，并根据结石的大小和位置选择合适的治疗方案。
2.肾盂肾炎：是肾脏盂的炎症，常由细菌感染引起。除了小腹痛和后腰痛，还可能伴有发热、寒战、尿频、尿急等症状。治疗主要采用抗生素治疗，需遵医嘱足量、足疗程使用。
3.盆腔炎：女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，可引起小腹痛和后腰痛。可能伴有白带异常、月经失调等症状。治疗方法包括使用抗生素、物理治疗等，严重时可能需要手术治疗。
4.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。除了腰痛，还可能出现臀部、大腿后侧、小腿外侧至足跟或足背的放射痛。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括卧床休息、牵引、理疗、推拿等；手术治疗适用于症状严重或保守治疗无效的患者。
5.其他原因：如腹部肿瘤、女性生殖系统疾病、肌肉劳损、外伤等也可能引起小腹痛和后腰痛。
总之，小腹痛伴有后腰痛可能是多种疾病的症状，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要保持良好的生活习惯和饮食习惯。