经期浑身无力很困，可能是以下原因引起：
1.激素变化：经期女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致身体出现疲劳、乏力等症状。
2.贫血：经期失血可能导致贫血，从而引起浑身无力和困倦。
3.低血糖：经期身体能量消耗增加，如果没有及时补充足够的糖分，可能导致低血糖，引起乏力和困倦。
4.营养不良：不合理的饮食可能导致营养不足，影响身体的能量供应。
5.其他因素：身体虚弱、缺乏运动、心理压力等也可能导致经期浑身无力很困。
针对经期浑身无力很困的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.注意休息，保证充足的睡眠。
2.合理饮食，增加营养摄入，尤其是富含铁、蛋白质和维生素的食物。
3.适当运动，如散步、瑜伽等，可以提高身体的能量水平。
4.注意保暖，避免着凉。
5.放松心情，缓解心理压力。
6.如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，缓解方法也可能因人而异。如果对经期不适有疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。