如果你意外怀孕了但不想要孩子，你可以考虑以下选择：
1.药流：药流是指通过药物来终止早期妊娠。药流的最佳时间是在怀孕49天内。药流需要在医生的指导下进行，并且可能会有一些副作用，如出血、疼痛等。
2.人工流产：人工流产是指通过手术的方式来终止妊娠。人工流产的最佳时间是在怀孕10周内。人工流产可以分为普通人流和无痛人流。无痛人流是在麻醉的情况下进行的，手术过程中患者不会感到疼痛。
无论你选择哪种方式，都需要在医生的指导下进行，并注意术后的护理和恢复。同时，也要注意保护自己的身体健康，避免不必要的风险和伤害。