晚上睡觉手麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致手部血液循环不畅，可能会引起手麻。建议调整睡姿，避免手臂受压，选择舒适的枕头和床垫。
2.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，引起手臂麻木、疼痛等症状。如果手麻伴有颈部或肩部疼痛、无力等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致周围神经病变，引起手部麻木、疼痛等症状。建议糖尿病患者定期进行神经电生理检查，以便早发现、早治疗。
4.腕管综合征：长期使用电脑、手机等导致手腕过度使用，可能会引起腕管综合征，导致手部麻木、疼痛等症状。建议减少手腕部的过度使用，佩戴护腕，严重者需要就医进行物理治疗或手术治疗。
5.维生素B12缺乏：维生素B12缺乏可能导致周围神经病变，引起手部麻木、无力等症状。建议多吃富含维生素B12的食物，如肉类、蛋类、奶制品等，必要时补充维生素B12制剂。
6.其他原因：怀孕、甲状腺功能减退、尿毒症等也可能引起手部麻木。如果手麻持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。
总之，晚上睡觉手麻可能是多种疾病的症状之一，如果手麻持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，如正确的睡姿、避免过度使用手腕等，也有助于预防手部麻木的发生。