抽烟后头晕可能是由于烟草中的尼古丁等成分引起的血管收缩、大脑缺氧等原因导致。如果出现抽烟后头晕的情况，建议采取以下措施。
1.停止吸烟：立即停止吸烟，避免继续吸入有害物质。
2.呼吸新鲜空气：到通风良好的地方，呼吸新鲜空气，有助于缓解头晕症状。
3.休息：找一个安静、舒适的地方休息片刻，放松身心，缓解疲劳。
4.喝适量的水：抽烟会导致身体脱水，适量补充水分有助于维持身体水分平衡。
5.避免剧烈运动：头晕症状缓解前，避免进行剧烈运动，以免加重不适。
6.观察身体状况：密切观察头晕症状是否持续加重，如有必要，及时就医。
需要注意的是，如果头晕症状持续不缓解或伴有其他不适，如恶心、呕吐、呼吸困难等，应立即就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，为了身体健康，建议尽量减少吸烟或戒烟。