经常头痛恶心可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.头部疾病：
偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，常表现为单侧或双侧搏动性头痛，可伴有恶心、呕吐、畏光等症状。
紧张性头痛：通常与头颈部肌肉紧张有关，可能由压力、疲劳、姿势不良等因素引起，表现为头部重压感、紧束感或钝痛，可伴有恶心、颈部僵硬等症状。
其他：颅内感染、脑肿瘤、脑血管疾病等也可能导致头痛恶心。
2.眼部疾病：屈光不正、青光眼等眼部疾病可能引起头痛和恶心。
3.耳部疾病：中耳炎、耳部感染等耳部疾病有时会导致头痛和恶心。
4.颈椎病：颈椎病变可能刺激椎动脉或神经根，引起头痛和恶心。
5.神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、癫痫等神经系统疾病也可能出现头痛恶心症状。
6.代谢性疾病：低血糖、甲状腺功能亢进等代谢性问题可能导致头痛和恶心。
7.中毒：某些化学物质中毒、药物过量等可能引起头痛和恶心。
8.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致躯体症状，包括头痛和恶心。
如果经常出现头痛恶心，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因。医生可能会建议进行以下检查：
1.头部影像学检查：如头颅CT、MRI等，以排除脑部结构性问题。
2.血液检查：检查血糖、甲状腺功能等，排除代谢性疾病。
3.其他检查：根据具体情况，医生可能会安排颈椎检查、眼科检查、耳科检查等。
治疗方法取决于病因。以下是一些可能的治疗措施：
1.针对病因治疗：如果头痛恶心是由感染、颈椎病等引起，治疗原发病可以缓解症状。
2.药物治疗：医生可能会根据症状给予止痛药、止吐药等缓解不适。
3.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动、减少压力等，有助于减轻头痛恶心。
4.物理治疗：如按摩、热敷、针灸等可能对某些类型的头痛有一定帮助。
5.心理治疗：对于心理因素引起的头痛恶心，可能需要心理咨询或治疗。
需要注意的是，某些严重的疾病也可能表现为头痛恶心，如颅内肿瘤等。因此，如果头痛恶心症状严重或持续不缓解，或伴有其他异常症状，如视力改变、言语不清、肢体无力等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，个人应避免自行使用药物治疗，尤其是长期使用止痛药，以免掩盖病情。