不同年龄段的小孩需要的睡眠时间不同，要判断小孩睡眠多长时间好，需要综合考虑年龄、睡眠阶段等因素。
对于0-3个月的新生儿，每天需要14-17小时的睡眠；4-11个月的婴儿，每天需要12-15小时的睡眠；1-2岁的幼儿，每天需要11-14小时的睡眠；3-5岁的儿童，每天需要10-13小时的睡眠；6-13岁的学龄儿童，每天需要9-11小时的睡眠；14-17岁的青少年，每天需要8-10小时的睡眠。
此外，小孩的睡眠还需要注意以下几点：
1.保证睡眠质量：睡眠质量比睡眠时间更重要，要保证小孩的睡眠环境安静、舒适、温暖。
2.避免睡眠干扰：避免在小孩睡眠时使用电子设备、开着大灯等，以免影响小孩的睡眠质量。
3.培养良好的睡眠习惯：从小培养小孩良好的睡眠习惯，如固定的睡眠时间、睡前放松等。
总之，小孩的睡眠时间需要根据年龄和个体差异来确定，同时要注意保证睡眠质量和培养良好的睡眠习惯。如果小孩的睡眠问题持续存在或影响到了日常生活，建议及时咨询医生。