反流性咽喉炎是否能自愈，取决于病情的严重程度和具体病因。一般来说，轻度的反流性咽喉炎可能会自愈，但中重度的反流性咽喉炎通常需要治疗。
反流性咽喉炎是由于胃酸反流刺激咽喉部黏膜而引起的炎症。胃酸反流可能导致咽喉部黏膜受损、水肿，甚至出现溃疡。如果病情较轻，患者注意调整生活方式，如避免食用辛辣、油腻、酸性食物，避免饮酒、吸烟，睡前3小时避免进食等，同时减少胃酸分泌，反流性咽喉炎可能会自愈。
然而，对于中重度的反流性咽喉炎，自愈的可能性较小，通常需要药物治疗和生活方式调整相结合。药物治疗包括抑酸药、促胃肠动力药等，以减少胃酸反流，缓解咽喉部炎症。此外，患者还需要长期调整生活方式，如保持正确的坐姿、避免过度劳累、减轻精神压力等。
需要注意的是，如果反流性咽喉炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，反流性咽喉炎可能与其他疾病同时存在，如胃食管反流病、食管裂孔疝等，因此需要综合治疗。
总之，反流性咽喉炎的自愈情况因个体差异而异。患者应根据自身症状和医生的建议，采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活方式对于预防和治疗反流性咽喉炎也至关重要。