咳嗽鼻塞多是普通感冒引起，普通感冒是一种常见的上呼吸道感染，全年均可发病，成人每年发生2~4次，儿童发生率更高，每年6~8次。
普通感冒的症状表现
局部症状：主要有鼻塞、流涕、咳嗽等，鼻塞一般会持续数天，初期为清水样鼻涕，后期可能变为脓性鼻涕。咳嗽多为轻至中度阵发性咳嗽，一般1~2周可好转。全身症状：部分人会有低热，体温一般在37.3~38℃左右，还可能伴有乏力、头痛、肌肉酸痛等，全身症状通常3~5天可缓解。
普通感冒的病程发展
初期阶段：感染病毒后，首先出现上呼吸道黏膜的刺激症状，开始有鼻塞、流清涕，随后可能出现咳嗽，一般持续1~3天。中期阶段：如果病情没有控制，可能会出现症状加重，鼻塞可能更严重，鼻涕变得黏稠，咳嗽也会增多，部分人会有低热，全身不适症状明显，此阶段持续2~4天。恢复期阶段：一般经过5~7天，身体的免疫系统逐渐发挥作用，病毒被清除，鼻塞、咳嗽等症状逐渐减轻直至消失，身体恢复正常，但体质较弱的人恢复时间可能会稍长。
普通感冒的家庭护理
休息方面：患病期间要保证充足的休息，每天睡眠时间应达到7~8小时，让身体有足够的能量来对抗病毒。饮食方面：多吃富含维生素的食物，如橙子、柠檬等，维生素C有助于增强免疫力，每天可以摄入200~300毫克的维生素C。同时要保证摄入足够的蛋白质，像鸡蛋、牛奶等，蛋白质是身体修复的重要物质。还要多喝水，每天饮水量至少1500~2000毫升，保持呼吸道黏膜湿润，利于痰液排出。症状缓解：对于鼻塞，可以用生理盐水冲洗鼻腔，每天1~2次，能有效缓解鼻塞症状。如果咳嗽较严重，可适当喝一些蜂蜜水，对于1岁以上的儿童，睡前喝5~10毫升蜂蜜能减轻夜间咳嗽，但1岁以下婴儿禁止喝蜂蜜，避免引起肉毒杆菌中毒。