宝宝手腕起小疙瘩，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和消除方法：
1.湿疹：如果宝宝的皮肤比较敏感，容易出汗，或者接触了过敏原，就可能患上湿疹。湿疹会导致皮肤发红、肿胀、起疙瘩，并伴有瘙痒。要消除湿疹，可以采取以下措施：
保持皮肤清洁干燥，每天用温水清洗宝宝的手腕，然后轻轻擦干。
给宝宝选择宽松、透气的棉质衣物，避免摩擦皮肤。
使用温和的护肤品，避免使用含有香料和化学成分的产品。
注意饮食，避免宝宝食用过敏食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶等。
如果湿疹比较严重，可以在医生的指导下使用外用药物，如湿疹膏、糖皮质激素等。
2.痱子：在炎热的夏天，宝宝的手腕容易出汗，如果没有及时清理，就可能患上痱子。痱子会导致皮肤出现红色的小疙瘩，并伴有瘙痒。要消除痱子，可以采取以下措施：
保持皮肤凉爽干燥，每天给宝宝洗澡，然后在手腕等容易出汗的部位涂抹痱子粉。
给宝宝选择轻薄透气的衣物，避免穿得过多。
注意室内通风，保持空气流通。
如果痱子比较严重，可以在医生的指导下使用外用药物，如炉甘石洗剂等。
3.手足口病：手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，主要发生在5岁以下的儿童。手足口病会导致宝宝的手掌、足底、口腔等部位出现皮疹和小疙瘩，并伴有发热、咳嗽等症状。要消除手足口病，需要采取以下措施：
及时就医，根据医生的建议进行治疗。
注意个人卫生，勤洗手，保持口腔清洁。
避免带宝宝去人员密集的场所，以免交叉感染。
给宝宝多喝水，注意休息。
4.蚊虫叮咬：如果宝宝的手腕被蚊虫叮咬，就可能出现红肿、瘙痒的小疙瘩。要消除蚊虫叮咬，可以采取以下措施：
用肥皂水清洗叮咬部位，然后涂抹止痒药膏。
给宝宝使用蚊帐，避免蚊虫叮咬。
注意室内卫生，避免蚊虫滋生。
5.其他原因：除了以上原因，宝宝手腕起小疙瘩还可能由其他原因引起，如病毒感染、药物过敏等。如果宝宝的症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。