如果发现小宝宝鼻子不通气，家长可以尝试以下方法来缓解：
1.清理鼻腔分泌物：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物。注意，不要过度清理鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时能缓解鼻塞。
3.保持适宜的环境温度和湿度：使用加湿器增加空气湿度，或者将宝宝放在温暖、湿润的环境中，有助于减轻鼻塞。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
5.热敷：用温热的湿毛巾轻轻敷在宝宝的鼻部，注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
6.适当补充水分：可以给宝宝喂适量的温水，有助于保持呼吸道湿润。
如果以上方法都不能有效缓解鼻塞，或者宝宝出现呼吸急促、呼吸困难、发热等症状，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。
此外，对于较小的婴儿，不建议使用药物治疗鼻塞，除非医生建议。同时，要注意保持宝宝的鼻腔清洁，避免让宝宝接触过敏原和刺激性物质。如果宝宝有过敏史或呼吸道疾病，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。