适合儿童吃的维生素C有以下几种：
1.维生素C咀嚼片：这是一种常见的维生素C补充剂，适合儿童咀嚼食用。维生素C咀嚼片通常含有适量的维生素C，并且口味多样，可以增加儿童的食欲。
2.维生素C泡腾片：将维生素C制成泡腾片，可以在水中迅速溶解。儿童可以将泡腾片放入温水中溶解后饮用，方便快捷。
3.天然维生素C软糖：这种软糖通常以水果口味为特色，外形可爱，深受儿童喜爱。同时，软糖的形式也增加了儿童食用的趣味性。
4.针叶樱桃浓缩压片糖果：以针叶樱桃为主要原料制成的压片糖果，含有丰富的维生素C。针叶樱桃是天然的维生素C来源，其含量较高，适合儿童食用。
在给儿童选择维生素C补充剂时，需要注意以下几点：
1.选择适合儿童年龄的产品：不同年龄段的儿童对维生素C的需求量可能不同，应根据孩子的年龄选择合适的产品。
2.注意剂量：按照产品说明书上的建议剂量给儿童服用，不要过量补充维生素C，以免引起不良反应。
3.选择可靠的品牌：选择知名品牌或经过医生推荐的产品，确保产品的质量和安全性。
4.饮食多样化：除了补充剂，还应通过食物来获取维生素C。鼓励儿童多吃新鲜的水果和蔬菜，以保证摄入足够的维生素C。
5.注意过敏反应：有些儿童可能对维生素C或其中的某些成分过敏，在给孩子服用前，应先了解孩子的过敏史。
总之，维生素C对儿童的健康成长很重要，但补充维生素C应在医生或营养师的指导下进行，以确保儿童的健康和安全。