大量出汗时尿量减少的主要原因可能是以下几点：
1.水分流失：大量出汗会导致身体失去大量水分，为了保持水平衡，肾脏会减少尿液的生成，从而导致尿量减少。
2.血液浓缩：出汗会导致血液中的水分减少，血液变得更加浓缩，肾脏会减少水分的再吸收，导致尿量减少。
3.抗利尿激素分泌增加：出汗时，身体会分泌抗利尿激素，这种激素会促进肾脏对水分的重吸收，减少尿液的生成，从而导致尿量减少。
4.肾脏功能下降：如果肾脏功能出现问题，例如肾小球滤过率下降、肾小管重吸收功能障碍等，也会导致尿量减少。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.补充水分：在大量出汗后，应及时补充水分，以保持身体的水平衡。可以适量饮用白开水、淡盐水等。
2.注意饮食：多吃一些富含水分的食物，如水果、蔬菜等，以补充身体所需的水分。
3.避免过度劳累：避免过度劳累和剧烈运动，以免导致大量出汗。
4.注意保暖：在寒冷的环境中，要注意保暖，避免出汗过多。
5.定期体检：如果出现尿量减少等异常情况，应及时就医，进行相关检查，以排除肾脏等疾病的可能。
需要注意的是，如果尿量减少的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。