鱼肝油和钙片可以同时一起吃，但需要注意剂量和个体差异。
鱼肝油富含维生素A和D，有助于钙的吸收和利用；而钙片则是提供钙的补充。同时摄入鱼肝油和钙片可以增强补钙效果。然而，具体是否适合同时服用以及剂量，还需考虑个体情况，如年龄、健康状况、其他药物的使用等。在某些情况下，同时服用可能会导致维生素A或D摄入过量，对健康产生不利影响。因此，建议在服用前咨询医生或营养师的建议，以确定最适合自己的补充方式和剂量。此外，保持均衡的饮食，摄入富含钙的食物（如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等）也是维持骨骼健康的重要因素。