最近老是想吐的感觉，可能是以下原因所致：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟，恶心想吐可能是怀孕引起的。怀孕后，体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，可能会导致恶心、呕吐等症状。
2.饮食因素：暴饮暴食、进食过多油腻食物、饮酒、喝咖啡或浓茶等，可能会刺激胃黏膜，引起恶心、想吐。
3.胃部疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，胃黏膜受到炎症或胃酸的刺激，可能会引起恶心、想吐。
4.咽部疾病：如慢性咽炎、扁桃体炎等，咽部受到刺激时，也可能会引起恶心、想吐。
5.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，胆囊功能异常，胆汁反流到胃内，可能会刺激胃黏膜，引起恶心、想吐。
6.其他：如内耳眩晕症、尿毒症、颅脑损伤等，也可能会导致恶心、想吐的症状。
如果经常出现恶心、想吐的感觉，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些生姜、陈皮等有助于缓解恶心的食物。