可以吃，但要适量。木薯的块根富含淀粉，其含量随品种、种植时间等因素而异，通常为15%-30%。木薯的块根还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B1、维生素B2、钾、铁、铜等。木薯的根、茎、叶中含有一种叫做凝集素的物质，这种物质具有一定的毒性，但在经过煮熟后，其毒性会大大降低。因此，只要将木薯煮熟，孕妇是可以食用的。但需要注意的是，木薯中含有一定量的氢氰酸，这种物质对人体有一定的毒性，因此孕妇在食用木薯时，一定要注意适量，不要过量食用。
此外，孕妇在食用木薯时，还需要注意以下几点：
1.选择新鲜的木薯：新鲜的木薯中含有的氢氰酸较少，毒性也较小。因此，孕妇在购买木薯时，应选择新鲜的木薯。
2.彻底煮熟：将木薯彻底煮熟可以破坏其中的氢氰酸，降低其毒性。因此，孕妇在食用木薯时，应将其煮熟煮透，确保其安全性。
3.搭配其他食物：将木薯与其他食物搭配食用，可以降低其毒性。例如，将木薯与其他蔬菜、肉类等搭配食用，可以减少木薯中氢氰酸的吸收。
4.注意个人体质：有些孕妇可能对木薯中的某些成分过敏，食用后会出现过敏反应。因此，孕妇在食用木薯前，应先了解自己的体质，如有过敏史，应避免食用木薯。
总之，孕妇可以食用木薯，但要注意适量，并选择新鲜的木薯，彻底煮熟后食用。同时，孕妇在食用木薯时，还需要注意个人体质，如有过敏史，应避免食用木薯。如有任何不适，应及时就医。