舌苔发黑的原因及调理方法如下：
1.饮食因素：食用了某些食物，如黑芝麻、桑葚、蓝莓等，可能会导致舌苔染色，呈现黑色。这种情况无需特殊处理，停止食用后，舌苔会逐渐恢复正常颜色。
2.口腔卫生不良：如果长期不注意口腔卫生，食物残渣、细菌等在舌苔上滋生，可能会导致舌苔发黑。保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以有效预防舌苔发黑。
3.疾病因素：
感染：某些感染性疾病，如肺炎、肾盂肾炎等，可能会导致舌苔发黑。此外，一些病毒感染，如艾滋病，也可能会出现舌苔发黑的症状。
消化系统疾病：消化不良、胃溃疡、胃炎等消化系统疾病，可能会导致舌苔发黑。这可能是由于胃酸反流、消化不良等原因，导致食物在口腔中停留时间过长，细菌分解产生黑色素所致。
其他疾病：一些全身性疾病，如尿毒症、恶性肿瘤等，也可能会导致舌苔发黑。此外，长期使用某些药物，如抗生素、抗真菌药等，也可能会导致舌苔发黑。
如果舌苔发黑是由于疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意保持口腔卫生，饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.其他因素：
情绪因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题，可能会影响身体的正常代谢，导致舌苔发黑。保持良好的心态，适当进行放松和减压，可以有效缓解舌苔发黑的症状。
年龄因素：随着年龄的增长，舌苔的颜色和质地可能会发生变化，出现舌苔发黑的情况。这是正常的生理现象，无需特殊处理。
如果舌苔发黑的情况持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如口臭、口苦、食欲不振等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意保持口腔卫生，饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。