治疗便秘最快的方法因人而异，需要根据具体情况选择合适的方法。一般来说，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动。
2.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
3.使用开塞露或灌肠：如果便秘严重，可以使用开塞露或灌肠来缓解症状。
4.就医治疗：如果便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，便秘的治疗方法应根据个体情况选择，避免滥用泻药。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防便秘的重要措施。