一岁宝宝只长了两颗牙属于出牙偏晚，可能与遗传、营养不良、疾病等因素有关。
宝宝出牙时间存在个体差异，一般在4~10个月开始萌出乳牙，1岁时长出6~8颗乳牙都是正常的。如果宝宝1岁时只长了两颗牙，可能是以下原因：
1.遗传因素：如果父母出牙偏晚，宝宝也可能会出牙较晚。
2.营养不良：宝宝在胎儿时期，如果孕妈妈营养不良，可能会导致宝宝出牙延迟。出生后，如果宝宝长期营养不良，钙磷摄入不足或维生素D缺乏，会影响牙齿的萌出。
3.疾病因素：一些疾病也可能会影响宝宝牙齿的萌出，如唐氏综合征、先天性甲状腺功能减退症等。
如果宝宝1岁时只长了两颗牙，同时伴有其他异常表现，如哭闹、流涎、烦躁、睡眠不安等，或者是存在以上提到的疾病因素，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中，家长可以给宝宝提供适量的富含钙、维生素D的食物，如奶制品、豆制品、鱼肝油等，多带宝宝晒太阳，以促进钙的吸收。同时，要注意宝宝的口腔卫生，早晚用纱布或指套牙刷轻轻清洁宝宝的牙齿和牙龈。
此外，家长还可以通过一些方法来刺激宝宝的牙齿萌出，如给宝宝使用牙胶、磨牙棒等，缓解出牙时的不适。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都不同，如果家长对宝宝的出牙情况有疑问，建议及时咨询医生，以获得专业的建议和指导。