月经来了一天就没有了，可能是以下原因所致：
1.怀孕：怀孕后出现先兆流产、宫外孕等情况时，可能导致阴道少量出血，误以为是月经。
2.内分泌紊乱：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。此外，作息时间不规律、熬夜、过度节食、嗜好烟酒等也可引起月经异常。
3.营养不良：过度节食会导致身体能量摄入不足，影响体内雌激素的合成，从而引起月经量少或闭经。
4.卵巢早衰：卵巢功能衰退，可导致体内激素水平下降，出现月经量少、月经周期延长，甚至闭经。
5.宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能导致子宫内膜基底层受损，引起宫腔粘连，使月经量减少。
6.其他：患有多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进或减退等疾病时，也可能出现月经异常。
如果出现月经来了一天就没有了的情况，需要及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，合理饮食，适当运动。