手指腱鞘炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：停止使用患病手指，给手指足够的休息时间，避免过度使用或重复性动作，以减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、减轻炎症和促进血液循环。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等可以缓解疼痛和炎症。局部使用扶他林乳胶剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物也有一定的效果。
4.腱鞘内注射：将局部麻醉药和糖皮质激素注射到腱鞘内，可减轻炎症和疼痛，但注射次数不宜过多，以免引起肌腱断裂。
5.手术治疗：对于保守治疗无效或腱鞘狭窄严重的患者，可考虑手术治疗，如腱鞘切开松解术等。
需要注意的是，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和保持正确的手部姿势。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。此外，预防手指腱鞘炎的发生也很重要，包括避免过度使用手指、保持正确的手部姿势、进行手部伸展运动等。