制何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效，可用于治疗精血亏虚、头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、遗精耳鸣等症。现代药理研究表明，制何首乌还具有降血脂、抗动脉粥样硬化、增强免疫功能、延缓衰老等作用。
需要注意的是，制何首乌虽然具有多种功效，但也有一定的禁忌。制何首乌不宜与猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜一同食用，同时要注意制何首乌不能长期大量服用，以免引起蓄积性中毒。
制何首乌的使用方法有很多种，可以煎服、熬膏、浸酒或入丸、散剂。一般来说，制何首乌的用量为6-12克，但具体用量还需要根据个人体质和病情来调整。在使用制何首乌之前，最好先咨询医生或药师的意见，以确保安全有效。
此外，由于制何首乌的质量和功效受到多种因素的影响，如炮制方法、产地、生长年限等，因此在购买制何首乌时，应选择正规的渠道和品牌，并注意查看产品的质量检测报告，以确保其质量和安全性。