孕早期情绪波动大易哭的原因主要有以下几点：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生显著变化，尤其是孕激素和雌激素的水平升高。这些激素的变化可能会影响大脑中神经递质的平衡，导致情绪波动和易哭。
2.心理压力增加：孕早期，女性可能会面临各种心理压力，如对怀孕的不安、对未来生活的担忧、工作压力等。这些心理压力可能会导致情绪不稳定和易哭。
3.身体不适：孕早期，女性可能会出现恶心、呕吐、疲劳、尿频等身体不适症状，这些不适症状可能会影响情绪，导致情绪波动和易哭。
4.社会环境因素：孕早期，女性可能会受到社会环境的影响，如家庭关系、工作环境等。这些因素可能会导致情绪不稳定和易哭。
针对孕早期情绪波动大易哭的问题，以下是一些建议：
1.寻求支持：孕早期，女性可以寻求家人、朋友或医生的支持和理解，分享自己的感受和困惑，获得情感上的支持和安慰。
2.调整心态：孕早期，女性可以通过调整心态来缓解情绪波动和易哭的问题，如保持积极乐观的心态、放松心情、避免过度紧张和焦虑等。
3.健康生活方式：孕早期，女性可以通过保持健康的生活方式来缓解情绪波动和易哭的问题，如均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠等。
4.心理治疗：如果孕早期情绪波动大易哭的问题严重影响生活和工作，女性可以考虑寻求心理治疗的帮助，如心理咨询、认知行为疗法等。
需要注意的是，如果孕早期情绪波动大易哭的问题持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。