早上空腹吃花生是否养胃，以及生吃好还是熟吃好，需要根据具体情况来判断，不能一概而论。
早上空腹吃花生是否养胃，主要与个人的体质和消化功能有关。花生含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以中和胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，对胃有一定的保护作用。但如果本身有消化不良、胃胀、胃痛等症状，空腹吃花生可能会加重这些症状，因为花生中的蛋白质和脂肪含量较高，不易消化，容易引起腹胀、腹痛等不适。
此外，花生的吃法也会影响其养胃效果。一般来说，煮熟的花生比生花生更容易消化，对胃的刺激也较小，因此更适合养胃。但如果喜欢吃生花生，也可以适量食用，但要注意以下几点：
1.控制食用量：生花生中含有较多的脂肪和蛋白质，过量食用可能会引起消化不良。
2.避免吃霉变的花生：霉变的花生中含有黄曲霉毒素，具有很强的致癌性，食用后可能会对健康造成危害。
3.选择合适的时间：不建议在早上空腹时吃太多生花生，最好在饭后1-2小时或两餐之间吃，以免影响正常的进食。
总之，早上空腹吃花生是否养胃，以及生吃好还是熟吃好，需要根据个人情况来判断。如果有胃部不适或消化不良等问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，如定时进餐、避免暴饮暴食、少吃辛辣、油腻等刺激性食物，对养胃也非常重要。