发烧时可以吃橙子。橙子富含维生素C等营养成分，有助于增强身体抵抗力。一般来说，发烧患者适量食用橙子不会对病情产生不利影响。
橙子的营养对发烧的帮助
维生素C方面：橙子中含有较多的维生素C，发烧时人体免疫系统需要更多的营养来对抗病菌，维生素C有助于维持免疫系统的正常功能。有研究表明，适当补充维生素C可能有助于缩短感冒等引起发烧疾病的病程。水分补充：橙子含有一定量的水分，发烧时身体会通过出汗等方式丢失水分，吃橙子可以在一定程度上补充水分，防止脱水。
食用橙子的注意事项
食用量要适当：虽然橙子对发烧有好处，但也不能过量食用。过量食用可能会引起胃肠道不适，比如腹胀、腹泻等。一般建议发烧患者每天吃1 - 2个中等大小的橙子比较合适。避免过凉食用：发烧时肠胃功能可能会有所减弱，最好不要吃刚从冰箱里拿出来的过凉的橙子，可以将橙子放在室温下稍微放置一会儿再吃，以免刺激胃肠道。
发烧时吃橙子的搭配建议
搭配温水：吃橙子时搭配适量的温水，有助于橙子在胃肠道内的消化吸收，同时也能进一步补充因发烧流失的水分。与清淡食物搭配：发烧时饮食宜清淡，橙子可以和一些清淡的食物搭配，比如喝些小米粥，吃些清炒的青菜等，这样的饮食组合既营养又容易消化，有利于身体恢复。
特殊人群吃橙子需留意
糖尿病发烧患者：如果发烧患者同时患有糖尿病，要注意橙子中含有一定的糖分，食用时要控制量。可以在血糖控制比较稳定的情况下，少量食用，并相应减少主食的摄入量，以免引起血糖波动。胃肠功能较弱的发烧患者：一些本身胃肠功能比较弱的发烧患者，吃橙子时要更加谨慎。可以将橙子榨汁后少量饮用，但要注意现榨现喝，避免细菌污染。