流鼻血时的止血方法如下：
1.坐下或半躺：让患者坐下或半躺，头部稍微向前倾斜，不要后仰，以免血液流入喉咙引起呛咳。
2.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
3.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
4.清洁鼻腔：如果鼻腔内有血块，可用温水轻轻冲洗鼻腔，去除血块，避免用力擤鼻或挖鼻。
5.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大或频繁发生，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会采取烧灼、填塞、使用止血药物等方法止血，或者针对病因进行治疗。
需要注意的是，在采取止血措施的同时，应保持冷静，避免紧张和焦虑。如果患者有高血压、动脉硬化等疾病，应积极控制血压，以预防鼻出血的发生。此外，长期频繁鼻出血可能是某些疾病的表现，如鼻腔肿瘤、血液系统疾病等，因此，鼻出血患者应及时就医，进行全面的检查和诊断。