小孩5岁老是说肚子痛，可能由多种原因引起。比如肠道寄生虫感染是常见原因之一，像蛔虫、蛲虫等感染都可能导致孩子腹痛。
常见原因分析
肠道寄生虫感染： 蛔虫感染较为常见，蛔虫在肠道内活动可能刺激肠道引起腹痛。另外蛲虫一般在夜间爬出肛门产卵，也会导致孩子肛门周围及腹部瘙痒、疼痛。消化不良： 如果孩子近期饮食不规律，吃了过多油腻、难以消化的食物，就容易出现消化不良，表现为肚子痛，还可能伴有腹胀、恶心等症状。比如一次性吃太多油炸食品，就可能引发消化不良导致腹痛。胃肠痉挛： 孩子腹部着凉、剧烈运动后等都可能引起胃肠痉挛，出现阵发性的肚子痛，疼痛程度可能轻重不一。
非药物干预方法
调整饮食： 对于消化不良引起的肚子痛，要注意调整孩子的饮食结构，让孩子多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物。可以让孩子少食多餐，减轻胃肠负担。腹部保暖： 如果是胃肠痉挛导致的肚子痛，可以给孩子的腹部进行保暖，比如用温水袋热敷腹部，但要注意水温不宜过高，避免烫伤孩子。
就医建议
如果孩子肚子痛持续不缓解，或者伴有呕吐、腹泻、发热等其他症状，如肚子痛超过2小时不缓解，或者呕吐频繁、腹泻严重，甚至出现发热体温超过38.5℃等情况，家长应及时带孩子就医。医生可能会通过详细问诊、体格检查以及必要的实验室检查等，如粪便常规检查等，来明确孩子肚子痛的具体原因，然后进行针对性的治疗。