喝苦丁茶有什么好处

喝苦丁茶有以下好处：

清热解毒：苦丁茶一般能够达到清热解毒的效果，同时也可以起到降火的作用。

降三高：苦丁茶可以降低血清中总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白的含量，同时可以增加高密度脂蛋白的含量，改善毛细管的脆性及异常的渗透压。

增强免疫力：苦丁茶能够双向调节机体代谢，增强人体免疫功能。

需要注意的是，苦丁茶性偏寒，脾胃虚寒者及孕妇慎用。