7个月的宝宝一天吃6-8次奶。这个阶段的宝宝已经开始添加辅食，但奶仍是他们主要的营养来源。
一般来说，7个月的宝宝每次的奶量在150-200毫升左右，每天的总奶量在800毫升左右。但每个宝宝的生长发育情况不同，奶量也会有所差异。
在给宝宝喂奶时，需要注意以下几点：
1.逐渐增加辅食的量和种类，以满足宝宝的营养需求。
2.喂奶的时间和间隔可以逐渐拉长，让宝宝逐渐适应。
3.注意观察宝宝的进食情况，如果宝宝出现拒食、呕吐等情况，可能是身体不适，需要及时就医。
4.保持宝宝的饮食均衡，适当添加蔬菜、水果等辅食。
每个宝宝都是独特的，宝宝的喂养需求可能会因个体差异而有所不同。因此，需要根据宝宝的具体情况进行调整，以确保宝宝获得足够的营养。如果对宝宝的喂养有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。