身上起红斑的原因有很多，可能是过敏、感染、自身免疫性疾病、药物反应、系统性疾病等引起的。以下是一些可能的原因和建议：
可能是过敏引起的，比如接触过敏原（如花粉、动物毛发、某些食物或药物）后，身体会产生过敏反应，导致皮肤出现红斑、瘙痒等症状。可以通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物等方式进行治疗。建议及时就医，进行过敏原检测，以确定具体的过敏原，并采取相应的措施。
可能是感染引起的，如病毒、细菌或真菌感染等。病毒感染如手足口病、麻疹等，细菌感染如脓疱疮等，真菌感染如体癣、股癣等，都可能导致身上起红斑。治疗方法因病原体而异，可能需要使用抗生素、抗真菌药物或抗病毒药物等。建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。
可能是自身免疫性疾病引起的，如系统性红斑狼疮、皮肌炎等。这些疾病会导致免疫系统攻击自身组织，引起皮肤和其他器官的炎症和损伤。治疗方法包括使用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物，以及对症治疗。建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定诊断，并制定个性化的治疗方案。
可能是药物反应引起的，某些药物可能会引起过敏反应或其他不良反应，导致身上起红斑。如果在用药后出现红斑，应立即停止使用可疑药物，并及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。建议在使用任何药物之前，告知医生自己的过敏史和其他健康问题。
可能是其他原因引起的，如系统性疾病（如肝病、肾病、血液病等）、代谢性疾病（如糖尿病）、恶性肿瘤等。这些情况可能会导致全身性的症状，包括身上起红斑。需要进一步的检查和诊断来确定具体原因。
总之，身上起红斑可能是多种疾病的表现之一，如果红斑持续不消失或伴有其他症状（如瘙痒、疼痛、发热等），应及时就医，进行详细的检查和诊断。在治疗期间，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的化妆品和药物。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物。