三个月宝宝两天没拉大便是否正常，需要根据具体情况进行分析，可能是正常的，也可能是异常的。具体如下：
1.正常情况：
饮食原因：如果宝宝是母乳喂养，可能是因为母乳吸收较完全，残渣较少，导致宝宝的大便量较少，两天没拉大便可能是正常的。如果宝宝是配方奶喂养，可能是因为奶粉中的蛋白质较多，宝宝的肠道无法完全吸收，导致大便干结，排便困难。此外，宝宝如果摄入的水分不足，也可能导致大便干燥，排便困难。
攒肚：如果宝宝的精神状态良好，没有其他不适症状，可能是在攒肚。攒肚是指宝宝的消化能力逐渐提高，能够充分吸收和利用母乳或配方奶中的营养物质，导致食物残渣较少，大便量也较少。这种情况下，宝宝的大便可能会变得更有规律，也可能会出现几天不拉大便的情况。
2.异常情况：
便秘：如果宝宝的大便干结，排便困难，或者宝宝出现哭闹、腹胀、食欲不振等症状，可能是便秘了。便秘可能是由于饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱等原因引起的。
其他疾病：如果宝宝还伴有发热、呕吐、咳嗽等症状，或者大便呈水样、脓血样等异常表现，可能是患有其他疾病，如感染、肠梗阻等。
如果宝宝出现两天没拉大便的情况，可以先观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况，如果宝宝一切正常，可以继续观察。如果宝宝出现异常情况，或者宝宝的大便持续不规律，建议及时就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，家长可以给宝宝适当多喝水，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。