半夜咳得厉害可能由多种原因引起，以下是一些建议来缓解咳嗽：
1.调整体位：尝试将床头抬高，使上半身略高于下半身，有助于减少胃酸反流刺激喉部引起咳嗽。
2.增加空气湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解呼吸道黏膜干燥，减轻咳嗽。
3.饮水：保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙干燥，减轻咳嗽。
4.避免刺激物：尽量避免接触烟雾、粉尘、冷空气等刺激性物质。
5.药物治疗：如果咳嗽严重影响睡眠，可以在医生的指导下使用止咳药物。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，在采取上述措施时应格外小心。孕妇应避免使用某些止咳药物，儿童和老年人的身体机能较弱，对药物的反应可能不同，因此在使用任何药物之前最好先咨询医生的意见。
总之，半夜咳得厉害可以采取一些措施来缓解，但如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，预防咳嗽的发生。