首段简答
1岁宝宝拉肚子时，首先要观察宝宝的精神状态和拉肚子的次数等情况。如果是轻度腹泻，可先通过调整饮食等非药物方式缓解，一般可先尝试让宝宝适量饮用口服补液盐，防止脱水，口服补液盐一般按说明书冲调给宝宝服用。
观察腹泻情况
腹泻次数观察：要留意宝宝一天拉肚子的次数，如果一天腹泻次数在5次以内，且精神状态尚可，可先尝试家庭护理；但如果一天腹泻次数超过10次，同时伴有精神萎靡、哭闹不止等情况，需及时就医。大便性状观察：观察大便的性状，是稀水便、蛋花汤样便还是伴有黏液、脓血等。如果是稀水便，可能是轻度肠道功能紊乱；如果伴有黏液脓血，要警惕肠道感染等问题。
调整饮食方案
饮食调整原则：对于1岁宝宝，拉肚子时要适当调整饮食。可以给宝宝继续吃平常熟悉的易消化食物，如小米粥、软面条等。暂停添加新的辅食，避免加重肠胃负担。母乳喂养宝宝：母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免通过乳汁影响宝宝。同时，宝宝喂奶次数可以适当增加，但每次量可适当减少。人工喂养宝宝：人工喂养的宝宝，可暂时将奶粉适当稀释，或者选择低乳糖或无乳糖的奶粉，帮助缓解腹泻症状。
做好日常护理
臀部护理：宝宝拉肚子时，臀部皮肤容易受到刺激。要及时更换尿布，每次大便后用温水清洗臀部，然后擦干，涂抹护臀膏，防止红屁股。一般建议每1 - 2小时查看一次尿布情况，及时更换。环境护理：保持宝宝居住环境的温度适宜，一般在25℃ - 28℃左右，湿度在50% - 60%左右。注意腹部保暖，可给宝宝穿上肚兜，避免腹部着凉加重腹泻。