一、扁桃体反复发炎的原因
（一）病原体感染因素
细菌感染：最常见的致病菌是A组乙型溶血性链球菌，此外，葡萄球菌、肺炎链球菌等也可引起。这些细菌常存在于人的咽部及扁桃体隐窝内，当人体抵抗力下降时，如受凉、劳累等，细菌大量繁殖，侵袭扁桃体引发炎症。儿童时期机体免疫力相对较低，更容易受到细菌感染导致扁桃体反复发炎。例如，有研究表明，在学校等人员密集场所，儿童扁桃体反复发炎与A组乙型溶血性链球菌的传播密切相关。
病毒感染：如EB病毒、腺病毒、鼻病毒等。病毒感染往往先使扁桃体黏膜上皮细胞受损，降低局部抵抗力，从而容易继发细菌感染，导致扁桃体反复发炎。在病毒流行季节，儿童感染病毒后扁桃体反复发炎的几率会增加。
（二）自身免疫因素
当人体自身免疫系统出现紊乱时，扁桃体可能成为免疫反应的靶器官。例如，一些自身免疫性疾病可能会累及扁桃体，导致扁桃体反复发炎。而且，儿童处于生长发育阶段，免疫系统尚不完善，相对更容易出现自身免疫相关的扁桃体反复发炎情况。
（三）局部因素
扁桃体隐窝引流不畅：扁桃体隐窝较深，容易残留细菌、病毒等病原体，当引流不畅时，这些病原体就会在隐窝内滋生繁殖，不断刺激扁桃体，引发反复炎症。儿童的扁桃体隐窝结构相对较深，更容易出现引流不畅的情况，从而导致扁桃体反复发炎的概率高于成人。
邻近器官炎症蔓延：如鼻炎、鼻窦炎、咽炎等邻近器官的炎症可蔓延至扁桃体，引起扁桃体反复发炎。例如，鼻窦炎患者鼻腔分泌物倒流至咽部，刺激扁桃体，长期可导致扁桃体反复发炎。
二、扁桃体反复发炎的危害
（一）对儿童的影响
影响生长发育：儿童扁桃体反复发炎可能会导致发热、咽痛等症状，影响孩子的食欲，长期如此会导致营养不良，进而影响身体的生长发育。有研究发现，扁桃体反复发炎的儿童身高、体重增长速度可能低于正常儿童。
引发并发症：可能引发风湿热、肾小球肾炎、风湿性心脏病等全身性并发症。例如，风湿热可累及心脏、关节、神经系统等，对儿童的健康造成严重影响；肾小球肾炎可出现蛋白尿、血尿、水肿等表现，影响儿童的肾脏功能。
影响听力：扁桃体反复发炎可能会波及邻近的咽鼓管，导致咽鼓管功能障碍，引起中耳炎，出现听力下降等问题，尤其对儿童的听力发育可能产生不良影响。
（二）对成人的影响
降低生活质量：成人扁桃体反复发炎会经常出现咽痛、咽部异物感、发热等症状，影响正常的工作、学习和生活。例如，教师、歌手等需要频繁用嗓的人群，扁桃体反复发炎会严重影响其职业活动。
增加患其他疾病风险：长期的扁桃体反复发炎可能增加患扁桃体恶性肿瘤等疾病的风险，虽然这种情况相对较少见，但也需要引起重视。
三、扁桃体反复发炎的预防与应对
（一）预防措施
增强免疫力
-合理饮食：儿童应保证摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，以维持机体正常的免疫功能。成人也应保持均衡饮食，避免挑食、偏食。
-适量运动：适当的运动有助于增强体质，提高免疫力。儿童可以每天进行适量的户外活动，如跑步、跳绳等；成人可以根据自身情况选择适合的运动方式，如游泳、慢跑等。
-充足睡眠：保证充足的睡眠是维持机体免疫力的重要保障。儿童每天需要保证足够的睡眠时间，一般学龄前儿童12-14小时，学龄儿童10-12小时；成人也应保证7-8小时的高质量睡眠。
避免诱发因素
-注意保暖：根据气温变化及时增减衣物，尤其是儿童和老人，避免受凉。在季节交替时，要特别注意保暖，预防上呼吸道感染。
-避免过度用嗓：教师、歌手等用嗓过度的人群要注意合理用嗓，避免长时间大声说话、唱歌等，减少对扁桃体的刺激。
-保持口腔清洁：养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、饭后漱口，可有效减少口腔内细菌、病毒等病原体的滋生，降低扁桃体发炎的风险。儿童应在家长帮助下做好口腔清洁工作。
积极治疗邻近器官疾病：患有鼻炎、鼻窦炎、咽炎等邻近器官疾病时，应积极治疗，防止炎症蔓延至扁桃体。例如，鼻窦炎患者应及时就医，按照医生的建议进行规范治疗，控制鼻腔炎症，减少对扁桃体的刺激。
（二）应对措施
一般治疗：当扁桃体反复发炎时，首先要注意休息，多饮水，进易消化、营养丰富的半流质饮食。儿童要特别注意饮食的易消化性，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重咽部不适。
感染控制：如果是细菌感染引起的扁桃体反复发炎，可在医生指导下使用抗生素，但需注意避免滥用抗生素。对于病毒感染引起的扁桃体反复发炎，主要以对症治疗为主，如使用清热解毒的中成药等。但要严格遵循儿科安全护理原则，避免低龄儿童使用不适合的药物。
手术治疗：如果扁桃体反复发炎严重，如每年发作次数在7-8次及以上，或已经引发了严重的并发症，如风湿热、肾炎等，在符合手术指征的情况下，可考虑行扁桃体切除术。但手术要谨慎评估，尤其对于儿童，要充分考虑手术对其免疫功能等多方面的影响，严格把握手术适应证。例如，对于儿童扁桃体切除术，要综合考虑其年龄、病情严重程度等因素，一般建议在6岁以后根据具体情况再考虑手术。