晚上睡觉满头大汗，可能与环境因素、生理因素、疾病因素等有关。可以采取以下措施。
1.调整环境：
适宜温度：卧室温度过高或盖的被子过厚，可能导致睡觉时出汗过多。可以适当调节室内温度，根据季节和个人感受，选择适宜的被子。
保持通风：在睡眠过程中，可以适当开窗通风，以保持室内空气流通。
2.改善生活习惯：
规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，有助于调节身体的生物钟，改善睡眠质量。
适量运动：进行适量的运动，如散步、瑜伽等，可以增强体质，提高睡眠质量，但要避免在睡前进行剧烈运动。
饮食调整：避免在睡前食用辛辣、油腻、刺激性食物或大量饮水，以免影响睡眠。
3.治疗疾病：
多汗症：如果出汗过多是由于多汗症引起，可以在医生的指导下使用药物治疗，如外用止汗剂、口服抗胆碱能药物等。
结核病：结核病是一种由结核杆菌引起的传染病，常累及肺部，也可能导致睡觉时出汗过多。如果怀疑患有结核病，应及时就医，进行相关检查，如结核菌素试验、胸部X线等，以明确诊断，并进行抗结核治疗。
其他疾病：一些其他疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病、高血压等，也可能导致睡觉时出汗过多。如果同时伴有其他症状，如心悸、手抖、消瘦、多饮、多食、多尿、头晕、头痛等，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。
4.就医治疗：
如果通过调整环境、改善生活习惯等措施后，出汗过多的症状仍无明显改善，或伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、乏力、消瘦等，应及时就医，进行全面的身体检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
在就医时，应详细告知医生出汗过多的症状出现的时间、频率、伴随症状等，以便医生进行准确的诊断和治疗。
需要注意的是，对于儿童和老年人，以及患有慢性疾病的人群，睡觉时出汗过多可能是身体发出的警报信号，应引起重视，及时就医。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，以确保治疗效果。