5岁宝宝总是流鼻血，可能与以下原因有关。
1.鼻腔干燥：宝宝的鼻腔黏膜比较薄，血管丰富，空气干燥时，鼻腔黏膜容易干燥、破裂，导致鼻出血。
2.鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症可导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜容易受到气流刺激，发生黏膜糜烂、出血。
4.鼻部外伤：宝宝玩耍时不小心碰撞鼻部，或挖鼻孔等，可能导致鼻部受伤，引起鼻出血。
5.全身性疾病：
血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病可导致凝血功能障碍，引起鼻出血。
高血压、动脉硬化等心血管疾病也可能导致鼻出血。
感染性疾病，如流感、麻疹、猩红热等，可使鼻黏膜血管充血、肿胀，容易破裂出血。
6.其他：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的肿瘤也可能导致鼻出血。
如果宝宝总是流鼻血，或者出血量较大、频繁发生，应及时带宝宝去医院就诊，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，家长应注意保持宝宝鼻腔湿润，避免宝宝挖鼻孔，教育宝宝不要用力擤鼻涕。如果宝宝有鼻部疾病，应积极治疗。