4岁宝宝身高体重标准如下：
体重：男孩为12.01-20.10kg，女孩为11.62-19.40kg。
身高：男孩为92.5-116.5cm，女孩为91.7-115.3cm。
需要注意的是，宝宝的身高和体重会受到多种因素的影响，如遗传、营养、环境等。如果宝宝的身高或体重偏离标准范围较多，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。同时，家长可以通过以下方式帮助宝宝健康成长：
合理饮食：保证宝宝摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
适量运动：适当的运动可以促进宝宝的生长发育，增强体质。
良好睡眠：保证宝宝有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于身体和智力的发育。
定期体检：按照医生的建议定期带宝宝进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。