早晨起来头疼可能是睡眠不足、高血压、颈椎病、偏头痛等原因引起的，可以通过改善睡眠、服用降压药、按摩、服用止痛药等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.睡眠不足：如果前一天晚上熬夜或睡眠时间过短，可能会导致大脑没有得到充分的休息，从而引起早晨起来头疼。
2.高血压：如果本身患有高血压，在血压控制不稳定时，也可能会出现早晨起来头疼的症状。
3.颈椎病：如果患有颈椎病，颈椎间盘突出或骨质增生可能会压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头疼。
4.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，其病因尚不明确，可能与遗传、内分泌、饮食、精神等因素有关。偏头痛通常在青春期发病，女性多于男性，常表现为单侧或双侧搏动性头痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。
5.其他：此外，鼻窦炎、颅内肿瘤等疾病也可能会导致早晨起来头疼。
患者在治疗期间需要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，患者可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。