取环后怀不上可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.输卵管堵塞：取环可能导致输卵管炎症或损伤，从而引起堵塞。输卵管造影或腹腔镜检查可以帮助确定输卵管是否通畅。如果存在堵塞，可以通过手术或辅助生殖技术来治疗。
2.排卵问题：取环后，卵巢可能需要一些时间来恢复正常的排卵功能。可以通过基础体温测定、排卵试纸或超声监测来了解排卵情况。如果存在排卵问题，可以使用药物来促进排卵。
3.子宫内膜问题：取环可能对子宫内膜造成损伤或影响其容受性。宫腔镜检查可以帮助评估子宫内膜的情况。如果存在子宫内膜问题，如息肉、粘连或薄型子宫内膜，可以通过手术或药物治疗来改善。
4.免疫因素：某些免疫问题可能影响受孕。可以进行相关的免疫检查，如抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等，以确定是否存在免疫因素导致的不孕。
5.男方因素：男方的精子质量也可能对受孕产生影响。建议男方进行精液分析，以排除男方因素导致的不孕。
6.其他因素：年龄、生活方式、心理健康等因素也可能对受孕产生影响。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力，对于受孕也很重要。
如果取环后长时间怀不上孕，建议及时就医，进行全面的检查和评估。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，以下几点也有助于提高受孕机会：
1.选择合适的受孕时间：了解自己的排卵时间，在排卵期进行性生活可以增加受孕的机会。
2.放松心情：压力和焦虑可能对受孕产生负面影响。尝试通过放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸来减轻压力。
3.注意生活习惯：戒烟、限酒，避免暴露于有害物质中，保持良好的睡眠和休息。
4.积极治疗其他疾病：如果存在其他疾病，如甲状腺功能异常、糖尿病等，应积极治疗，以提高受孕机会。
需要注意的是，受孕是一个复杂的过程，有时候可能需要多次尝试和耐心。如果经过一段时间的努力仍未成功受孕，可以考虑咨询生殖专家或进行辅助生殖技术。每个人的情况都是独特的，医生会根据具体情况提供最合适的建议和治疗方案。