检查卵泡最好的时间需要根据月经周期来定。一般来说，如果月经周期比较规律，是28-30天左右，那么可以从月经周期的第10天开始监测卵泡。
月经周期规律的情况
从月经第10天开始监测：月经周期规律的女性，从月经来潮的第10天左右开始进行卵泡监测。可以通过B超来观察卵泡的大小、数量等情况。比如，月经周期28天的女性，第10天卵泡开始逐渐发育，此时通过B超可以清晰看到小的卵泡雏形。每隔1-2天监测一次：当卵泡长到1.0 - 1.2厘米左右时，可以每隔1 - 2天监测一次，这样能更准确地看到卵泡的生长速度。随着时间推移，卵泡会不断长大，当卵泡直径达到1.8 - 2.5厘米时，就提示即将排卵了。
月经周期不规律的情况
通过基础体温监测辅助判断：月经不规律的女性，可以先通过基础体温监测来大概推测排卵时间。每天早上醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。一般排卵后体温会升高0.3 - 0.5℃。然后结合B超监测，比如从月经周期的第10天开始，根据基础体温推测的大概排卵时间，提前安排B超监测卵泡。如果基础体温显示可能在月经周期第20天左右排卵，那么在第15天左右就可以开始B超监测卵泡情况，看卵泡发育到什么阶段，再决定后续监测频率。根据症状辅助判断：月经不规律的女性可能会有一些排卵相关的症状，比如有些女性在排卵时会感觉一侧下腹轻微疼痛，称为排卵痛，或者白带会变得拉丝状。当出现这些症状时，也提示可能接近排卵，此时要及时去医院通过B超监测卵泡，了解卵泡发育状态。
特殊人群的卵泡监测注意事项
多囊卵巢综合征患者：这类患者卵泡监测相对复杂。一般建议从月经周期的第2 - 5天开始监测基础卵泡情况，然后根据卵泡发育情况调整监测频率。因为多囊卵巢综合征患者卵泡往往发育异常，可能多个小卵泡同时存在，需要密切观察卵泡的生长、发育及排卵情况，以便医生制定相应的治疗方案。备孕女性：对于正在备孕的女性，准确监测卵泡很重要。如果通过B超监测到卵泡成熟即将排卵，这时候可以安排同房，提高受孕几率。同时，在卵泡监测过程中要保持良好的生活作息，避免熬夜、过度劳累等，因为这些不良生活方式可能会影响卵泡的发育。