儿童钙片什么时候吃最好

儿童钙片在晚饭后半小时到1小时吃最好。

这是因为晚饭后胃酸分泌增加，此时的吸收率更高，而且血钙浓度在后半夜和早晨最低，晚饭后补钙可以为夜间的钙调节提供钙源，补充储存量。如果白天补钙，到晚饭后基本已被人体吸收，不会造成结石等危害。

需要注意的是，补钙不是越多越好，过量的钙摄入可能会干扰其他微量元素的吸收和利用。同时，维生素D可以促进钙的吸收和利用，因此在补钙的同时，也应该注意补充维生素D。此外，儿童的补钙量应根据年龄、性别、身体状况等因素进行调整，最好在医生的指导下进行。