脑梗塞应该吃什么食物比较好

造成脑梗塞的主要因素有:高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病、高同型半胱氨酸血症，肥胖等。所以饮食上一定要低盐低脂饮食，严格的控制血压，血糖、血脂。

可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，杜绝吃高脂肪以及胆固醇高的食物，不宜吃油腻、油炸、烧烤的食物。可以多吃大豆类的食物，适量优质蛋白质食物。

良好的饮食习惯，可以防止脑血管堵塞更加严重。