正常情况下，人的体温在36度7到37度3左右徘徊，如果超出这个范围，可能是身体在向你发出警报。
首先，我们来了解一下正常体温的范围。一般来说，体温会受到多种因素的影响，如时间、季节、环境、测量部位等。在清醒且安静的状态下，口腔温度为36.3到37.2度，直肠温度为36.5到37.7度，腋窝温度为36到37度。需要注意的是，不同测量部位的正常体温范围略有差异。
如果体温一直在36度7到37度3左右，可能是正常的生理现象。但如果伴有其他症状，如乏力、头痛、咳嗽、流涕等，可能是身体出现了问题。以下是一些可能导致体温升高的原因：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致体温升高。常见的感染包括呼吸道感染、消化道感染、泌尿系统感染等。
2.炎症：身体的任何部位发生炎症反应，都可能导致体温升高。例如肺炎、扁桃体炎、胃炎等。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致身体的免疫系统攻击自身组织，从而引起发热。
4.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤细胞会分泌一些物质，导致体温升高。
5.药物反应：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起发热。
6.其他：如中暑、剧烈运动后、精神紧张等，也可能导致体温暂时升高。
如果你的体温一直在36度7到37度3左右，且伴有其他不适症状，建议及时就医。医生会根据你的具体情况进行详细的询问和检查，以确定病因，并给予相应的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，体温调节功能可能相对较弱，更容易出现体温异常。因此，对于这些人群，如果体温出现异常，应更加重视，并及时就医。
总之，体温是反映身体健康状况的重要指标之一。如果你的体温一直在36度7到37度3左右，建议密切观察身体状况，如有不适，及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。