含有维生素A的食物有很多，以下是一些常见的食物：
1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，是维生素A的良好来源，其中每100克猪肝中约含有5000微克维生素A。
2.鱼肝油：鱼肝油富含维生素A和维生素D，有助于促进钙的吸收和利用。
3.奶制品：牛奶、羊奶、酸奶等奶制品中也含有一定量的维生素A。
4.蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类中含有维生素A，其中蛋黄中的含量较高。
5.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，每100克胡萝卜中约含有810微克β-胡萝卜素。
6.南瓜：南瓜中含有丰富的胡萝卜素，每100克南瓜中约含有1400微克胡萝卜素。
7.菠菜：菠菜中含有一定量的胡萝卜素和维生素A，每100克菠菜中约含有2900微克胡萝卜素。
8.芒果：芒果中含有丰富的维生素A，每100克芒果中约含有2300微克维生素A。
9.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，其中类胡萝卜素中就包括维生素A，每100克橘子中约含有250微克维生素A。
需要注意的是，维生素A是一种脂溶性维生素，过量摄入可能会导致中毒。因此，在日常饮食中，应适量摄入含有维生素A的食物，以满足身体的需要。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，以保证摄入足够的各种营养素。