如果戴美瞳后眼睛疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些缓解疼痛的建议：
1.停止佩戴美瞳：立即停止佩戴美瞳，让眼睛休息。
2.清洁眼睛：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除可能残留的化学物质或细菌。
3.避免揉眼：揉眼可能会进一步刺激眼睛或导致损伤，尽量避免揉眼。
4.就医：如果疼痛持续不减、伴有红肿、分泌物增多、视力模糊等症状，应及时就医。医生可能会进行眼部检查，确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
5.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免感染。不要共用眼部化妆品或接触眼部的物品。
6.按照医生建议使用药物：如果医生开具了眼药水或眼药膏，应按照医嘱正确使用。
7.告知医生佩戴情况：在就医时，告知医生佩戴美瞳的情况，包括佩戴时间、频率和护理方法等。
需要注意的是，某些人群可能更容易出现戴美瞳后眼睛疼的情况，如：
1.眼部敏感者：有些人的眼睛对美瞳或其成分比较敏感，容易引起炎症或不适。
2.不注意眼部卫生者：不经常清洁美瞳、不注意手部卫生或佩戴时间过长等，都可能增加感染的风险。
3.患有眼部疾病者：如角膜炎、结膜炎等眼部疾病患者，佩戴美瞳可能会加重病情或引起不适。
对于这些人群，建议在佩戴美瞳前咨询医生或眼科专家的意见，并遵循医生的建议进行护理和使用。此外，如果出现任何眼部不适，应立即停止佩戴并寻求医疗帮助。保护眼睛的健康是非常重要的，不要忽视任何眼部问题。