着凉肚子痛通常是由于腹部受凉，导致胃肠道平滑肌痉挛或胃肠道炎症引起。以下是一些处理建议：
1.去除病因：首先，需要去除导致肚子着凉的原因，如更换衣物、饮用温水、使用热水袋等。
2.调整饮食：在肚子痛期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及冷饮和生鱼片等生的食物，可以适量饮用一些温热的粥类或汤类，如小米粥、南瓜粥、蔬菜汤等。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在肚子上，每次约15-20分钟，以缓解肚子痛的症状。但要注意避免烫伤皮肤。
4.药物治疗：如果肚子痛的症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿托品、颠茄片等抗胆碱能药物，可缓解胃肠道平滑肌痉挛，减轻肚子痛的症状。此外，还可以使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等益生菌药物，调节肠道菌群，改善胃肠道功能。
5.就医治疗：如果肚子痛的症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行相关检查和治疗，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，由于身体状况较为特殊，在处理肚子着凉引起的肚子痛时，应更加谨慎。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，在日常生活中，应注意保暖，避免腹部受凉，同时保持良好的饮食习惯，适量运动，有助于提高身体免疫力，预防肚子着凉等疾病的发生。