风寒型感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣导致的。其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒型感冒通常秋冬发生比较多。其主要症状为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。对于风寒型感冒的治疗，主要从以下几方面着手：
1.药物治疗：可在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物进行治疗。
2.中医治疗：
针灸：针刺风池、风门、列缺、合谷等穴位，可以祛风散寒，缓解感冒症状。
按摩：按摩风池、风府、太阳、迎香等穴位，也可以起到疏风散寒的作用。
拔罐：在大椎、风门、肺俞等穴位拔罐，可以温通经络，驱散寒邪。
3.饮食调理：
喝姜汤：姜汤具有温中散寒的作用，可以缓解风寒型感冒的症状。
多吃温热的食物：如羊肉、牛肉、桂圆等，可以起到温中散寒的作用。
避免食用生冷食物：如冰淇淋、西瓜等，以免加重病情。
4.注意保暖：避免再次吹风或受凉，注意保暖，尤其是头部、颈部和背部。
5.多休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有利于病情的恢复。
6.保持室内空气流通：避免在封闭的环境中长时间停留，保持室内空气流通，可以减少病毒的传播。
需要注意的是，对于风寒型感冒，如果症状较轻，可以通过上述方法进行治疗。如果症状较重，如高热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。此外，在治疗过程中，应避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。