全身总是乏力可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.过度劳累：长时间的体力劳动、剧烈运动或过度的精神压力可能导致身体和肌肉疲劳，从而引起全身乏力。
2.营养不良：缺乏某些营养素，如铁、维生素D或B12，可能影响能量产生和身体功能，导致乏力感。
3.睡眠不足：长期睡眠不足或质量差会影响身体的恢复和功能，导致白天感到乏力。
4.贫血：贫血是由于缺乏足够的血红蛋白来携带氧气，导致身体各组织器官缺氧，从而引起乏力、疲劳等症状。
5.慢性疾病：某些慢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等，可能导致全身乏力。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能包括疲劳和乏力感。
7.感染：病毒、细菌或其他感染可能引起身体炎症反应，导致发热、乏力等症状。
8.心血管问题：心脏或血管疾病，如心力衰竭、心律失常等，可能导致血液循环不畅，全身供氧不足，引起乏力。
9.神经系统问题：某些神经系统疾病，如多发性硬化、重症肌无力等，可能影响神经信号传递和肌肉功能，导致乏力。
10.其他因素：内分泌失调、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等也可能引起全身乏力。
如果全身乏力持续时间较长或伴随其他症状，如疼痛、呼吸困难、心悸、关节肿胀等，应及时就医进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
此外，保持健康的生活方式对于缓解全身乏力也很重要。这包括均衡饮食、充足的睡眠、适度的运动、减少压力等。如果乏力问题严重影响生活质量，建议咨询医生以获得更具体的建议和治疗。