心火大是一种中医术语，指的是心火亢盛，表现为心烦、口渴、失眠、口舌生疮、尿黄等症状。以下是一些可以调理心火大的中药：
1.黄连：黄连具有清热燥湿、泻火解毒的功效，可用于治疗心火亢盛引起的心烦、口渴、口舌生疮等症状。黄连可以口服，也可以外用。
2.莲子心：莲子心具有清心火、平肝火、止血、固精的功效，可用于治疗心火亢盛引起的心烦、口渴、口舌生疮、遗精等症状。莲子心可以泡茶喝，也可以水煎服。
3.竹叶：竹叶具有清热除烦、生津利尿的功效，可用于治疗心火亢盛引起的心烦、口渴、尿黄等症状。竹叶可以泡茶喝，也可以水煎服。
4.栀子：栀子具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效，可用于治疗心火亢盛引起的心烦、口渴、尿黄、目赤肿痛等症状。栀子可以口服，也可以外用。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质和具体症状进行选择，最好在医生的指导下使用。同时，心火大的人在日常生活中还需要注意保持心情舒畅，避免过度劳累和熬夜，饮食上要注意清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。